如何正确使用牙线 牙线使用的方法


如何正确使用牙线 牙线使用的方法

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1、一端绕中指第二指两圈,再绕另一只手中指第二指节两圈,距离约20厘米 。手指一握拳头,就可以收紧牙线,双手翻转,让手掌朝外 。同时,伸直你的拇指和食指,使它们呈正方形 。与此同时 , 你的拇指轻轻接触并平行于牙线 。这是你两根中指之间牙线的合适长度,也是用牙线的基本手势 。
2、用牙线清洁一个食指和另一个拇指头上多肉的地方 。手指间夹1 cm长的牙线,手指伸直,钉对钉,将牙线带入牙齿内,收紧牙齿相邻面使其略呈C形并上下刮 , 同时上下移动两指刮同一颗牙齿的另一侧 。
3、注意:用同样的方法,清洁第二个齿间间隙的邻接面 。初学者应该从较容易的门牙开始,逐渐向后牙移动 。熟悉之后,可以从右上后牙开始,依次清洁各个牙缝 。
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