医生建议:早上起床后,就算饿肚子,也要少吃这6类早餐( 二 )

】有一些人早上上班比较着急 , 会将饼干或者饮料当作早餐 , 也有些人早上只吃一个苹果 , 这些习惯都是不好的 。 因为这样做不能满足身体对营养的需求 , 让身体状况变得越来越差 。