甘油|39岁女子乳腺结节从2·3降到0·4，甲乳外科：这2物可多吃胆固醇|血脂异常|运动

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乳腺类疾病越来越受到大家的重视。在近几年来，随着经济的发展人们的生活习惯和饮食习惯也发生了很大的变化，我国每年因患乳腺癌而离世的人高达12万。
除了排除遗传因素外，我们的饮食也和乳腺也有着重要的联系。

案例：家住河南， 39岁的陈姐，是一个热心勤奋的人，和丈夫有个一10岁的孩子，对整个家里里外外操劳着。前段时间，陈姐总感觉右胸时不时就刺痛，在洗澡时，无意间摸到右侧胸有一个肿块，容易推动，陈姐一时感到不知所措，便在第二天急忙去医院做了检查。
检查结果显示，陈姐患上了乳腺结节，并且已经有2.3cm 。陈姐对结果感到很疑惑，因为自己平时一向很注意饮食，并且心情也一直很好。通过与医生的沟通，陈姐才发现自己患上乳腺结节的最主要原因竟和猪肝有关。

医生：常吃1物，无疑自损乳腺
猪肝
很多人也许会想，猪肝对于女性不是很好吗，可以补充铁元素、补气血，为何会造成乳腺结节呢？
动物的肝脏含有“硫辛酸”这一物质，偶尔吃并没什么问题。但是经过腌制的猪肝含有亚硝酸盐，如果这两种物质一混合，便会引起乳腺系统的紊乱，导致乳腺增生，如果体内摄入过多，也可能会增加乳腺癌变风险。
在医生的建议下，陈姐对自己的饮食也做出了调整。半年之后，本来就有着乐观心态的陈姐再通过食疗，结节已经从2.3降到了0.4 ，并且一直没有多发和增大的迹象。

34岁女子乳腺结节从2.3降到0.4 ，甲乳外科：这2物可多吃
1、草莓
草莓的营养价值非常高，一直有水果皇后之称。建议乳腺患者平时多吃一些新鲜草莓，其中所含的鞣酸，具有防癌的作用，患者常吃还能降低出现结节恶性增生的风险。对于乳腺增生的患者，多吃草莓有利于预防乳腺癌。

2、猕猴桃
【甘油|39岁女子乳腺结节从2·3降到0·4，甲乳外科：这2物可多吃】猕猴桃富含丰富的维生素和矿物质，有“果中之王”的美称。女生常吃不仅抗氧化，美容养颜，还能防止抑郁症，因为其中含有天然肌醇，可以稳定情绪。猕猴桃对于乳腺患者也非常友好，其中含有的某类物质可以抑制癌细胞，防止病情发生病变。

想要保护乳腺健康，坚持这两件事，有助于病情恢复
1.补充营养

2、经常运动
建议乳腺患者每天进行适量运动，养成运动的好习惯。每天进行适当的温和运动，可促进身体血液循环，有利于乳腺局部的疏通，增强自身免疫力，使乳腺疾病更快的恢复。