乔任梁|家长必看！早期抑郁症的表现

“张国荣、乔任梁、崔雪莉、鹿道森......”近年来，我们听到的因为抑郁症自杀的事件越来越多，而且年龄也越来越年轻，曾经我们一直以为中年人压力大，小孩子怎么会抑郁呢，反而觉得这是孩子在矫情，为什么别人家孩子都没有事，就你事多。
然而在社会竞争压力不断增大的情况下，家长又希望孩子赢在起跑线上，成为卓越成功的人。然而在重压之下，孩子心理的问题会更加严重，而家长对于孩子发出的呼救往往更容易忽视。

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那么，抑郁症是什么呢？抑郁症是一种患病率高、接受治疗率低的精神障碍类疾病，抑郁症的病因尚不明确，可能与生物学因素、心理与社会环境诸多方面因素有关。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁症气质。
成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而，以上这些因素并不是单独起作用的，强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。
早期抑郁症有哪些表现？1、情绪低落，身体容易疲劳。长期处于抑郁的心境中时，生理上也会被情绪所影响，会觉得自己体力不够用，做事情常感觉到很累，有力不从心的感觉。
2、睡眠障碍，在夜间睡眠时出现入睡困难，即使睡着后也比较容易惊醒，长期反复出现失眠。

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3、食欲下降，抑郁症早期会出现食欲减退的情况，不想吃东西。长期如此会出现营养缺乏导致营养不良，体重减轻，抵抗力下降等情况。
4、出现不愿意社交的情绪，不愿意和人进行沟通交流，有的在别人面前会强颜欢笑，强迫自己融入群体，却明确地感觉到自己不快乐，或者游离在人群之外。有的语言量明显减少，不愿意与他人接触，喜欢独居，疏远亲友。
5、出现思维迟缓的情况，思考问题的能力下降，记忆力下降，会容易记不住问题，伴随而来的还会出现情绪烦躁，产生无力感。
6、对自身产生厌恶情绪，将生活和情感的失败都归结到自己身上，觉得自己的存在没有意义，生活没有乐趣，没有价值感。
发现孩子有抑郁倾向，应该怎么办?【 乔任梁|家长必看！早期抑郁症的表现】1、陪伴孩子，不能忽视孩子，在孩子成长的道路上不要过于忽视，给予孩子陪伴。
2、和孩子进行沟通和交流，不能一味地苛责孩子，更不能批评和打骂孩子，要肯定他们存在的价值以及努力的意义，多与孩子进行沟通，了解他们内心的想法。鼓励孩子参加自己感兴趣的活动，帮助孩子树立积极面对生活的信心。
3、重视孩子心理和身体的健康，帮助孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，多吃健康食物，不吃垃圾食物。多带孩子户外活动，减少不良信息的诱导。

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4、进行专业治疗，如果孩子的症状比较严重或者家长不知道怎么对孩子进行帮助，要带孩子及时就诊，在医生的帮助下询问孩子的意见制定治疗方案，以免孩子对治疗产生抵触情绪，影响治疗效果。