文章插图
1、主料：羊排300克、海盐5克、黑胡椒3克、牛油果1只、胡萝卜20克、火腿50克
、迷迭香适量 。
2、牛油果切四瓣，火腿和胡萝卜切条 。
3、 铁板烧热以后，放入羊排 。
4、放牛油果、胡萝卜和火腿 。撒盐和黑胡椒 。
5、两分钟以后翻面 ， 撒盐和黑胡椒 。
6、两面各4分钟就好啦 。
【牛油果煎羊排如何做】7、点缀上迷迭香即可 。

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