文章插图
1、荸荠，相信大家都再熟悉不过了，荸荠可以生吃，清脆爽口，非常的清甜好吃，荸荠也可以熟吃，搭配食材清爽美味，深得人们的喜爱！荸荠不仅可以促进人体代谢，还具有一定的抑菌功效 。
2、荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的 ， 磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡 。
3、桃胶荸荠汤准备食材如下：荸荠8颗，桃胶10克 ， 枸杞20克，冰糖30克，清水适量
【荸荠的吃法和做法】4、具体做法如下：先将桃胶泡发，清洗干净，将荸荠去皮洗净，将枸杞清洗干净，然后起煮锅 ， 将桃胶 ， 荸荠，枸杞放入锅中 ， 加入冰糖，大火煮开后，转成小火煮15分钟即可！

• 木糖醇是什么原料做的
• 祝老公生日快乐的祝福语简短
• 粽子外面的叶子叫什么
• 咸蛋的蛋白可以拿来做什么
• 关于婚礼的古风句子
• 励志的词语
• 巨人的花园的主人公是谁
• 黄浦区的旅游景点
• 孔孑的徒弟子路和孑贡的简介
• 有含义的王者荣耀情侣名字一对