文章插图
莲子山药红枣胡萝卜排骨汤:
【莲子山药红枣胡萝卜排骨汤】材料：山药300克，排骨500克，胡萝卜1根，葱姜、料酒、盐、鸡精、油适量 。
做法：
1、山药洗净去皮切块，胡萝卜切块，排骨剁块焯水 。
2、炖锅中加水放姜葱，烧沸后放排骨和料酒 。
3、小火炖约1小时放山药、胡萝卜 。
4、山药熟时放盐和鸡精调味即可 。
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莲子山药红枣胡萝卜排骨汤:
【莲子山药红枣胡萝卜排骨汤】材料：山药300克，排骨500克，胡萝卜1根，葱姜、料酒、盐、鸡精、油适量 。
做法：
1、山药洗净去皮切块，胡萝卜切块，排骨剁块焯水 。
2、炖锅中加水放姜葱，烧沸后放排骨和料酒 。
3、小火炖约1小时放山药、胡萝卜 。
4、山药熟时放盐和鸡精调味即可 。