瘦肉里有没有脂肪 人们日常实用的瘦肉里也含有脂肪吗


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1、瘦肉的含脂率比白肉低是毫无疑问的 , 但绝不能含糊地说瘦肉全是低热量的 。
2、肉的脂肪率取决于它是什么动物 。从动物肉类食物的角度来看,瘦牛肉含人体脂肪,瘦牛羊肉 , 兔肉,瘦猪肉却有 。所以瘦猪肉不等于低热量 。如果吃多了,人体脂肪的摄入量也会增加 。
本文到此结束 , 希望对大家有所帮助 。