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晚上吃肉后适合吃的水果:
1.苹果:苹果富含维生素C，能有效促进消化，清洁肠胃；
【晚上吃肉会不会长胖?】2.山楂:山楂能促进消化，所含的果胶能吸附肠壁上的脂肪和毒素，将其排除体外；
3、西红柿:西红柿含有丰富的果胶维生素，帮助便秘，促进新陈代谢 ， 对减肥很有帮助；
4、香蕉:香蕉含钾量高，还能促进消化，防止便秘；
5.草莓:草莓营养价值很高，富含果胶和有机酸，能起到很好的瘦身作用 。
说明了晚上吃肉会不会长胖 。这篇文章已经分享到这里了 。希望能帮到你 。

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