【冬三月是哪三个月】冬三月是指立冬后的十月，大雪后的十一月和小寒后的十二月 。在我国，入冬进补 ， 已成习俗，这是因为冬天气温低，人体代谢相应下降，精气物质封藏，服用补药补品，有利于吸收储存，对身体健康最为有利 。冬天的三个月，是万物生机闭藏的季节 。在这一季节里 ， 水面结冰 ， 大地冻裂，所以人不要扰动阳气，要早睡晚起 ， 一定需等到日光出现再起床 。
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