比“海带”含碘量高20倍，不少人天天吃，医生：无知！是在自毁甲状腺今年36岁的程卓（化名）

今年36岁的程卓（化名），是一名网约车司机，妻子多年前因病离世，只留下他和女儿相依为命，所以他不辞辛苦地挣钱，只为给孩子提供好的生活条件。

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大约半年前，程卓就频繁出现嗓子干涩疼痛的症状，喉咙眼里像被什么堵住了似的，上不来气。起初他以为是咽炎犯了，便在诊所里开了一些消炎药，就没太在意。谁知服用了一些时间，不仅不见好转，反而更加的严重了。
一天早上，程卓在洗漱的时候发现自己的脖子似乎比以前肿大了不少，察觉不对劲的他赶紧到医院去看医生。
【比“海带”含碘量高20倍，不少人天天吃，医生：无知！是在自毁甲状腺】经过相关的检查，医生发现他的甲状腺内长了一个4cm大小的肿瘤，且癌细胞也有扩散趋势，最终确诊为甲状腺癌。

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之后的时间里，程卓积极的配合着治疗，病情也得到了相应的控制。也通过跟医生的沟通交流，找到了致病的根源。
比“海带”含碘量高20倍，不少人天天吃，医生：无知！是在自毁甲状腺
原来程卓在生活中特别喜欢吃带鱼，每天工作完之后，他就喜欢去超市买上一点带鱼炖汤喝或者炸着吃。
带鱼不仅肉质美味，还含有丰富的矿物质，营养价值非常的高，很受人们的喜欢。
但是带鱼是一种深海鱼类，其中所含的碘元素相对较高，过多的摄入体内，使身体碘元素增高无法代谢出体外，有可能引起甲状腺结节等疾病，影响甲状腺的健康。

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医生：若想养保护甲状腺要少碰2物
1.腌菜
腌制的咸菜口感清脆还便于储存，很多人为了方便省事，就常常的吃腌菜。
但是腌菜里加入的食盐过量，摄入过多会导致体内水分缺乏，增加心脏压力，致使血液流速减慢。
并且咸菜在腌制中会生成很多细菌和致癌的毒素，若是频繁的食用，会促使甲状腺细胞严重受损，严重的话甚至会诱发甲状腺癌变。

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2.胡椒粉
胡椒是生活中常见的一种调味品，不过甲状腺结节患者想要控制病情，还是要少吃。因为胡椒味辛辣，吃多了会加重甲状腺细胞损伤，还有可能引发咳嗽、头晕等情况，严重影响人体健康，因此食用胡椒粉时一定要适量即可。

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甲功不好的人，生活中该怎么做？
1、补充营养

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2、保持愉悦
保持一个愉悦的心态，有益于病情的恢复。因为经常生气不仅会导致肝火旺盛，还会对内分泌系统造成影响，从而促使甲状腺结节变大。