肾结石吃什么水果好肾结石吃什么水果好|肾结石

导读:肾结石吃什么水果好, 肾结石的发病率很高,而且对人体健康危害很大.但是很多病患对此病可能都不是很了解,也不知道用什么样方法治疗最健康和安全,那么四季养生为我们推荐了以下几种水果.
得了肾结石建议多吃富含维生素B1的水果
橘

橘子养分价值很高，含有十分丰厚的卵白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比较的。橘子不但养分价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便

红枣

经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；

香蕉

香蕉有重要的药用价值。香蕉果实是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物

西瓜

.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用

苹果

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效

【肾结石吃什么水果好】

富含维生素C的水果
猕猴桃

猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物

柠檬

柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂