导读：吃猕猴桃有什么好处?猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能，那么，吃猕猴桃还有什么好处呢?下面食疗网小编来告诉大家，吃猕猴桃有什么好处 。

吃猕猴桃有什么好处：
猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮 。
猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用 。
猕猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效 。
猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效 。
【吃猕猴桃有什么好处 有效地预防便秘】猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效 。

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