大寒后气温下降的厉害很多人感冒，多吃3种安康果，寓意健康快乐眼下已经到了大寒

眼下已经到了大寒，大寒是二十四节气中最后一个节气了。往往每年这个时候，北方会暖和一点，而南方不好受，不过只要度过大寒后，也就意味着下一年的轮回。俗话说“冬去春来” ，在大寒养生很多人都喜欢积攒脂肪，来抵抗寒冷，其实现代人物质生活变好了，完全不用这么做。一年中最冷的时期就属大寒了，相信大家都感受到天气冷到不行，除了多穿衣服，我们也需要通过相应的“食补” ，多吃能够帮助保暖的食物，家里也要常备3种吉祥果，寓意身体健康，万事如意！
樱桃
樱桃可以代表很多美好的事物，可以代表特别有活力的女孩子，可以代表很鲜活的爱情，它不仅象征幸福和甜蜜，更蕴含着珍惜这层含义。

文章图片
橘子
橘子是非常常见的亲民水果，富含维生素C 。橘子在有些地方的方言是谐音“吉利”的意思，因此有吉利的美好寓意，有些酒店门口也都会摆上橘子树，代表好兆头。

文章图片
秋梨
梨，是一种特别营养的平民水果，南方的春季大多时候只能见到雪梨，香梨和贡梨，比苹果好吃，比草莓实惠，汁水充沛，口感脆嫩甜润，不管是什么品种，它们的营养价值是一样的，含有大量的钙，铁，锌，维生素，膳食纤维和各种矿物质，而且梨还是一种甜度高，热量低的水果，堪称老少皆宜，最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分，在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。

文章图片
【大寒后气温下降的厉害很多人感冒，多吃3种安康果，寓意健康快乐】今天是大寒节气，昨晚就收到红色大雾预警，气温断崖式的下降，好多的孩子都已经感冒了，眼看就要过年了，总是感冒可不好，家里多做一些滋补菜提高御寒能力，全家都要吃！