运动|早起后做的第一件事，暴露了你的性格，准！( 三 ) 大脑

能早起冥想静坐的人，情绪更为平和稳定。
他们不以物喜，不以己悲。
活得轻松开悟，更愿意接纳不完美但足够真实的自己。
这样的人，思想清澈澄明，是拥有大智慧的人。

早起制定计划
凡事预则立，不预则废。
当我们要做一件事情，提前规划很重要。
知名的商界大亨李嘉诚、巴菲特、王健林等，都是规划高手。
他们在每天早上，就安排好了这一天的日程，什么时间晨练，读书，何时开会出差。
大小事件，轻重缓急，都会列在一张清单上，一目了然。
能早起做规划的人都明白一个道理，好的规划，是事情成功的一半。
做好计划，行动的方向会更明确，减少盲目性，提高做事的效率，提升生活的品质。
我们常说谋定而后动，知止而有得。
早起制定计划的人，都是思维缜密、胸有沟壑的人。
他们足智多谋，眼光高远，逻辑性强，一件事总有备选方案，确保万无一失。
他们能够通过规划，让生活按照自己想要的方式展开，成为命运的设计者。
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想快速了解一个人，不妨看看他起床后做的第一件事。
他用什么样的方式开启这一天，他把时间和精力花在了哪里，他的性格和未来就藏在哪里。
早起锻炼，给家人做顿丰盛的早餐，给自己制定一天的计划，早起读书，安静地冥想，或是听着音乐，打扫卫生，打理花草……
不论你是哪种人，早起后做了哪种选择，过好了早晨，就能过好一生。
《早起的奇迹》一书中说：“人生奇迹都发生在早上8点之前。 ”
你起床后第一件事是做什么？
【运动|早起后做的第一件事，暴露了你的性格，准！】从现在开始，让我们去共创奇迹吧！