什么|人老肝先衰！提醒：掌握这几个技巧，肝脏或对你“感激不尽”( 二 ) 生活|肝脏|细胞|养肝|身体|器官

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常饮花草茶：给肝脏洗个澡
枸杞红枣茶：红枣含有丰富的营养素，枸杞可补肾益精、养肝明目，二者泡水喝，对身体有百利。
蒲公英茶：这是平民可用的养生茶，也叫婆婆丁，路边、山坡随处可见，清洗干净后可直接食用，晒干后也可泡水喝，可清热解毒，帮助肝脏细胞更好地排出体内毒素。
玫瑰花茶：玫瑰花茶不但有型，还有质，漂亮的外表，芬芳的味道，关键能够帮助人体疏解肝气郁结，促进肝脏排出垃圾，就像给肝脏洗个澡。
菊花茶：菊花茶可以缓解秋燥带来的肝火旺盛，减轻肝脏负担，帮助肝脏更好的工作。但提醒：菊花茶不可久喝，每次喝三个月后，停一停，以免其凉性伤及脾胃。
好了，关于如何养肝的话题，老胡今天和大家探讨到此，您有什么好的建议或想法，可以在下方留言，和大家一起讨论哦！
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