五谷养生食谱 常吃杂粮均衡饮食( 二 )


【五谷养生食谱 常吃杂粮均衡饮食】功效:八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效 。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品 。