1、吸鲜姜味在行驶的车中 ， 可以拿鲜姜片随时放在鼻孔下面吸气，辛辣味吸入鼻中能起到缓解作用，把姜片贴在晕车人的肚脐上用伤湿止痛膏固定好也是不错的方法 。也可将风油精搽于太阳穴或风池穴，或在肚脐眼上滴两滴风油精用伤湿止痛膏敷盖，效果不错 。
2、开车窗或戴口罩 。有些人晕车是因为车上的气味或车内和过于闷 。这时候可以打开车窗通通风，如果不能开窗可以选择戴个口罩 。
3、贴晕车贴或吃晕车药 。只是一个最传统的方法，通过药物影响大脑 ， 从而减轻晕车效果 。
【缓解晕车的方法】4、固定头部在座位上，将头稍后仰靠在固定位置上，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重 。

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