文章插图
南苜蓿可以炒菜、腌制、和面蒸 ， 味道鲜美，营养丰富 。还可以加工成南苜蓿包子、南苜蓿饺子、南苜蓿汁、速冻保鲜的南苜蓿 。买的时候尽量抓一把南方苜蓿 。软苜蓿最好 。将南方苜蓿洗净 ， 准备好白酒和蚝油 。热锅倒油，油温七成热 。倒入吸管 ， 煮一点水 ， 搅拌均匀 。当草成熟时 ， 用盐调味 。煮白葡萄酒 。加入蚝油搅拌均匀，然后关火出锅 。
【南苜蓿炒着的功效与作用】以上说明了南方苜蓿炒制的功效和作用 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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