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萝卜、辣椒、甜椒、苦瓜、蒜苗、菜花、西兰花、芥菜、甘蓝、菠菜、萝卜缨、耳木耳、香菜、苋菜、芦笋、红薯叶、刺梨、番石榴、桂圆、荔枝、木瓜等 。
惊蛰节气是传染病多发的日子 。为了预防季节性传染病，我们应该多吃清淡的食物 。惊悸饮食的原则是滋阴潜阳，可以适当选择一些补品来提高人体的免疫功能 。一般来说，应该选择服用具有调血益气、健脾补肾、补肺健脑功能的补品 。
【惊蛰前后吃什么菜最好】以上解释了惊吓前后吃什么菜 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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