【桑葚枸杞泡水喝的功效 桑葚枸杞红枣泡水喝的功效和作用】
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1、桑葚枸杞泡水喝具有补肾益气 ， 滋阴补血，润肺止咳，增强免疫力和抵抗力的功效 。桑葚具有降压抗衰老、降脂等作用，长期服用可以美容养颜、健脾开胃，明目亮发，缓解眼疲劳 。枸杞可以补肾益气 ， 养肝明目的功效，具有养精养血，对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤起到抗衰老的作用，并且可以抗肿瘤，并且可以辅助调节血糖，血脂 。
2、生活中可以适当用桑葚枸杞泡水喝但切记不可以过量，过量的情况下容易导致上火的症状导致流鼻血 。
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