健脾|建议收藏：治女性更年期盗汗烦渴的方子！肾阴足，虚热除，请学习小米粥|山药|营养膳食

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（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。切勿盲目尝试。）
本文理论依据：《方剂学》
你好，我是中医人，文君然。
有人问我，文老师，你辛辛苦苦地写作，有什么价值？
我说，能让读者有所得，就是我的价值。
现在，我给你说一则临床经验。我相信，它完全可以让一部分人有所受益。
这就是，如何改善女性更年期盗汗、潮热、烦躁、失眠的现象。
来，你看看下面这个例子，是不是似曾相识。

话说有这么一个女子，年48岁，医案记载姓李。
她什么毛病呢？就是近来情绪不稳定，说不准因为什么就情绪激动、心情低落。而且，总是面露愁容。近一年多以来，月经紊乱。
后来，她到医院妇科去看医生。人家告诉她，这是更年期综合征。
经过一段时间的调治，此人觉得效果一般，于是就转投中医。
刻诊，见患者脉细数，舌苔薄黄，舌质偏红。
仔细询问，现在患者除了情绪不稳定以外，晚上睡觉还多梦，时常感觉头晕，偶尔有耳鸣声。白天干活多了，会觉得腰酸腿软。到了下午的时候，脸上一阵阵发热，嘴里头很干。
最近这几个月以来，她还觉得夜里睡觉的时候手心脚心发热。醒来以后，自觉身上有汗，内衣潮湿。白天，则没有这个感觉。
当时，患者说，自己现在这样就是上火。她也不知道自己哪来这么大的火。这么下去，她觉得自己撑不了多久，就会崩溃。
了解到这些情况以后，医家给开了一张方子。但见——
熟地黄、合欢皮、麦冬、女贞子各20克，山茱萸、泽泻、牡丹皮各12克，淮山药、茯苓、白芍各15克。所有这些，水煎服。

这个配伍，患者连服10剂。结果怎么样？诸症大减。患者当时非常高兴，连说自己有希望了。
就这样，此方随后加减调整，连服30多剂。患者诸症悉平，睡眠安稳，心情愉快。
这就是医案的基本经过。我给你简单地复述了一遍。它最初刊载于1990年的《新中医》上。
现在，我带你一起探究下其中的奥秘吧。
一言以蔽之，这个患者的问题，在于肾阴不足。
我跟你说，这个肾阴不足，是大多数更年期女性共有的问题。女性更年期，它的实质是什么啊？用中医的视角看，就是肾阴肾阳的失衡。肾阴这部分，日渐不足。阴不能敛阳，于是出现了虚热。这个用中医的话概括起来，就是阴虚有热。
有了虚热会怎样？虚热扰心，就心烦多梦，睡眠不实。虚热扰及肾经和心经，所以它们循行的脚心和手心就发热。虚热还会令人口干咽燥、小便短少、大便干结。

当然，更关键的是，虚热可以让我们阵发潮热。晚上的时候，虚热迫津外出，这样就有了盗汗现象。舌红，苔黄，脉细数，这些都是虚热内扰的表现。
肝肾同源。肾阴不足，肝阴就不足。肝阴亏虚，则肝气失和，人的情志就容易出问题。所以你看，这个女患者总是满面愁容，情绪忧郁而不稳定。
如此一来，你就清楚了，这个患者的问题，其实就是肾阴不足。把这个病根儿找到，一切都好解决。