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1、女人出现肾虚 ， 大多都是因为体质虚弱、不注意休息、精神压力过大或者本身患有严重的疾病等因素导致的 ， 可以通过泡些中药类的食材进行补肾 ， 比如说枸杞，枸杞具有养肝明目，补血安神的作用，对于肾虚的患者具有很大的治疗作用 。
【女人用什么泡水喝补肾最好 女人用什么泡水喝补肾】2、还有桂圆肉泡水，含有可以直接被人体吸收的葡萄糖，对于体弱，贫血的患者具有很好的治疗作用 。还可以补益气血，安神定志 。
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