大寒节气彻底结束了 ， 1月已经过去大半还剩最后8天就要过除夕迎春节了！大寒节气的结束也意味着年前的最后一轮的降温才刚刚开始 ， 很多身体抵抗力差的人都感冒了 ， 在冬季隔三差五就是下雪天 ， 气温低路面结冰 ， 早晚还有红色大雾连路都看不清 ， 大家出门一定要注意安全和保暖 ， 毕竟身体才是革命的本钱嘛！在冬季手脚总是不暖和 ， 全家都要多吃一些牛羊肉来滋补身体 ， 提供热量 ， 家里也要备好3种如意果 ， 寓意身体健康 ， 幸福和谐 ， 全家都要吃起来！
白果
金秋十月正是银杏成熟的季节 ， 中医认为白果性平 ， 味甘苦涩 ， 有小毒;肾经 。 可治咳喘 ， 是秋季养肺食补佳品 。 白果具有滋阴养颜扩张微血管 ， 促进血液循环之功效 。 常食可使面部红润 ， 精神焕发 ， 延年益寿 ， 是老幼皆宜的保健食品 。

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石榴
石榴是我们目前经常吃的一种时令水果 ， 石榴酸甜可口而且营养价值丰富 ， 深受大家的喜爱 。 在刚过去不久的中秋节 ， 很多朋友回家的时候都送石榴了吧？但是 ， 你知道石榴的寓意吗？石榴因为里边石榴籽比较多 ， 所以寓意多子多福 ， 象征着家族家绵延不断 。

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荔枝
荔枝寓长寿 。 因为荔枝的长势快 ， 生长能力也很旺盛 ， 生命周期较长 ， 适合送给长辈 。 它在结果时看起生机勃勃 ， 因此也有着吉祥如意的寓意 ， 也可送给朋友 。 果实外皮鲜红 ， 结果期硕果累累 ， 寓意着富裕 。

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【终于等来虎年春节了，大家多吃3种如意果，寓意吉祥如意】接近零下20度的气温大家出门保暖工作一定要做好 ， 今天介绍的3种如意果全家都爱吃 ， 补充身体维生素天气再冷都不怕啦！

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