治愈|尿毒症越来越年轻化怎么回事？医生言：或许是这4大恶习在伤肾肾脏|控制|蛋白尿|体检|定期检

如今，肾脏疾病正变得越来越普遍。几乎每10个成年人中就有一个的肾功能都很差，而且这个情况是越来越年轻化了。肾病的发病机制是比较复杂的，与年龄和性别没有关系。然而，这4个坏习惯是非常伤害肾健康的，为尿毒症埋下了隐患。

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1.吴先生， 25岁， 9岁的时候发现有慢性肾炎，最近出现全身水肿。每天尿量缓慢减少至500ml ，尿蛋白每天3.9g 。诊断为尿毒症。 2 ，李先生， 39岁，两年前，体检正常，没有发现其他慢性病，但经过两年的体检，他发现了1000多个血肌酐，并发现肾功能衰竭并确诊尿毒症。 3 ，赵女士， 52岁，糖尿病有10年了，血糖控制一直不尽如意，几年前查微量白蛋白，最近发现了大量蛋白尿，确诊为尿毒症。

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【治愈|尿毒症越来越年轻化怎么回事？医生言：或许是这4大恶习在伤肾】从病例来看，肾病的发病率从小开始慢慢发展的，一些是突然的，一些慢性病正在慢慢发展，需要具体分析和做个体化治疗。

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当肾脏开始受损时，指标并不会很明显。仅在3个阶段后，蛋白尿和其他指标才会发生变化。主要在是由于在日常生活习惯中有不良的行为习惯导致的，如熬夜，过度用药，吸烟，酗酒等都会伤害到肾脏的，所以在日常生活中，要按照医生的建议，不要长期服用中草药。做好饮食管理，多与医生沟通，还要做适当的运动锻炼。

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许多患者都不知道肾病发生变化后的复杂性和不可逆性，认为在治疗的情况下是会治愈的，尤其是慢性肾炎的患者，不做定期复查，等到到了尿毒症阶段才后悔。因为慢性肾病的临床缓解并不意味着治愈，尿蛋白变为阴性，并不是说肾脏问题就不会再发生了。必须要定期检查，检查尿蛋白时间最好为3-6个月一次。

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慢性病是引发尿毒症的重要原因，现在最重要的是糖尿病，高血压和高尿酸，这些都需要严格控制，以减少对肾脏的损害。如果可以每天做慢性病管理，指标控制到位，慢性病的计算需要很长时间，患尿毒症的机会就相对较小。

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其实在平时的生活中吃太咸的话是会给我们的胃带来压力的，会危害我们的健康，要是想要保护好肾的话，可以多喝水、少吃盐、少服药、定期检查、少喝酒、做适当的有氧运动、像熬夜、吸烟都是需要注意的，在就是多吃水果和蔬菜。
肾脏是我们人体的重要器官。许多有毒废物必须通过肾脏排出体外。一旦进入到尿毒症阶段，生命周期和生活质量相对句会出现下降。因此，每个人都应该做好准备，预防为主，尽早控制，严格控制蛋白尿。