南瓜的六大禁忌

1、南瓜加羊肉:二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾 。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化 。
2、南瓜加醋:醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值 。
3、南瓜加菠菜:南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低 。
4、南瓜加红薯:皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀 , 若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等 。
5、南瓜加带鱼:带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等 , 有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利 。
【南瓜的六大禁忌】6、南瓜加红枣:红枣富含维生素C , 味甘性温 , 多食易消化不良,而南瓜性温 , 二者同食不仅维生素C被破坏 , 还会加重消化不良等症状 。