癌细胞|3种水果是身高的“抑制剂”，医生：还有不少父母在喂，难怪娃脾虚不长个治疗方法

文章图片

文章图片

朋友家的小孩叫小宏，今年9岁了，是一名4年纪的学生，平时学习成绩不错，性格也很活泼开朗，就是个子有些差强人意。朋友带小宏出去玩的时候，大家还以为小宏只有6、7岁呢，这让朋友很是焦虑，担心孩子的身高发育跟不上。

【癌细胞|3种水果是身高的“抑制剂”，医生：还有不少父母在喂，难怪娃脾虚不长个】朋友为了让小宏多长个，经常做各种各样的美食，但小宏就是没什么食欲，平时就爱吃些水果，每次买回来的水果，都会被孩子吃的干干净净，但孩子吃完水果就不爱吃饭了，本来朋友认为水果有营养，也没有太在意。直到上周五，孩子到了饭点又是不肯吃饭，睡觉之前一直在喊肚子痛，跑了好几次厕所，朋友意识到不对劲，急忙带孩子到医院检查。

经过医生的详细检查，发现孩子脾胃比较虚弱，以至于吃进去的食物难以消化，体内还存在积食，导致营养难吸收，就连骨骼发育也变得缓慢。医生和朋友交谈后发现，孩子之所以脾虚，和平时爱吃的水果有很大的关系。
3种水果是身高的“抑制剂” ，医生：还有不少父母在喂，难怪娃脾虚不长个
1、梨子
梨子有着止咳的功效，但梨子是属于寒凉的食物，孩子若吃多了会引起胃寒，容易腹胀、腹痛、拉肚子，损伤脾胃的健康，甚至影响发育。

2、榴莲
榴莲是比较热气的水果，孩子吃多后会容易上火，会出现便秘、口腔溃烂、消化不良的情况，时间久了，脾胃会变得虚弱，不利于孩子健康成长。
3、柿子
柿子比较清甜可口，但孩子不宜多吃，是属于偏寒的水果，尤其不能空腹吃柿子，很容易刺激脾胃，造成消化不良、反酸、胃痛等情况，导致身体运化能力差，影响身体发育。

医生直言：呵护孩子脾胃健康，做好2点很关键
1、补充健脾物质
脾虚的孩子，会有食欲差、不爱吃饭、舌苔厚腻、瘦小、身高比同龄人矮小的表现，建议平时补充健脾的【亦儿辛】，含有的猴头菇、山药、柠檬等食物，都是温和无刺激的，可养护孩子脾胃，清除积食。

研究表明：
山药和猴头菇健脾养胃，加快肠胃蠕动，促进肠胃的消化速度，保护胃黏膜，清除体内的积食。而柠檬含有的柠檬酸，打开味蕾，让孩子胃口好，主动爱上吃饭。
此外，还添加了成长所需的蛋白锌，帮助营养物质快速吸收，增强免疫力，促进骨骼的发育，推动孩子的身体发育。
2、清淡饮食
在孩子生长发育的阶段，脾胃是比较稚嫩的，对于油腻、辛辣、刺激类的食物无法完全消化，所以家长日常的饮食，要保证清淡而营养，来补充身体所需的营养。