喝薏米红豆粥好处多熬粥注意技巧红豆

【喝薏米红豆粥好处多熬粥注意技巧】很多人认为自己贫血，就要每天喝薏米红豆粥，薏米红豆粥是一种可以帮助贫血患者补血的食物，但是能不能天天喝呢?天天喝薏米红豆好吗?中医认为喝可以，但是要适量，最好是适度的喝，效果才更好。