医院|3种食物是炎症“加速器”，医生直言：比烟酒还伤，多吃前列腺扛不住医院

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前列腺健康一旦亮起“红灯” ，直接就会影响到男性的泌尿系统，最先会出现尿频、尿急、尿痛等排尿异常，受炎症的持续影响，还会影响男性雄风甚至生育，所以男性一定要学会保护好自己的前列腺，尤其在饮食方面。

今年28岁的周先生，之前就已经确诊过患有前列腺炎，前几天因为胯部胀痛又到医院做了检查，没想到这一查，不仅前列腺炎加重了，生育能力也下降了，这对刚新婚不久的他来说无疑是一个很大的打击。
经过了解，医生基本断定，周先生的前列腺炎之所以会加重复发，和日常不良的饮食习惯有很大关系。
医生叹息：3种食物是炎症复发“加速器” ，比烟酒还伤前列腺，多吃扛不住

发物：狗肉、羊肉、猪头肉；

从中医角度来说，男人的身体是属阳的，这类发物有一定程度的增强男性雄风的作用，但同时也会加重身体的湿热，使得前列腺炎引起的尿频尿急，排尿灼热刺痛感加重。
1.生冷食物：冰饮、冰淇淋；

寒凉的食物会引起前列腺的异常收缩，尤其现在这种秋冬季节，不但有注意保暖，还要避开这类食物，否则尿液流通不畅，很可能导致尿液中的炎性物质难排出加重炎症。
2.辛辣食物：辣椒、生蒜、大葱；

前列腺炎患者尤其要对辛辣食物忌口，因为这类食物含有大量的辛辣刺激物质，会导致前列腺炎过度的充血和肿胀，不利于炎症的恢复，反而还会加重病情。
泌尿科主任直言：此物吃一口等于5斤生蚝，不妨多吃，强精排毒，助力前列腺强壮
在前列腺疾病的治疗中，专家发现，尽管一些患者通过用药将炎症控制了，且症状也已经消失，病情已经治愈，但由于前列腺液中抗菌因子锌离子的含量还是处于较低状态，那么病情迁延不愈且复发的可能性是非常高的。

生蚝的锌含量虽高，但是活性低，起效慢，需要花费的时间长，而且对于已经患有前列腺炎的患者而言，单靠生蚝补锌是不足够的。
对此，医生会建议患者补充一些蛋白锌，可直接补充宝备至，它含有蛋白锌和蛋白硒营养，活性高，更容易被人体吸收和利用，可促进炎症的更快恢复。

坚持每日补充前列腺营养，能迅速增加体内锌离子浓度，合成体内抗炎因子细胞，帮助提高前列腺防御能力，消除炎症和细菌，增强机体免疫力，提高抵抗力和身体素质，减少前列腺炎复发的可能性。

此外，若能坚持做好2件事，炎症消退，前列腺越来越好
1、坚持吃车前绿豆粱米粥——清热解毒利尿
50克绿豆、60克车前子、100克高粱米、15克橘皮，一周喝3吃，去湿热，减轻小便淋漓涩痛感，促进前列腺功能恢复。
2、坚持温水坐浴——活血化瘀减轻充血
每晚进行温水坐浴20分钟，可以促进前列腺周围部位的血液循环，起到活血化瘀作用，减轻前列腺充血，缓解前列腺痛。
注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~