能力|肝毒的死对头，用它来泡水喝，排尽体内多年肝毒，肝病不来找肝脏|毒素|的作用|乙醛|死对头

肝脏是身体的解毒器官，能将一些对身体不利的物质转化成有利或者无害的物质，呵护我们的健康。一些进入我们身体的毒素被肠壁吸收，会在肝脏中进行解毒，例如，我们吃的食物、喝的水、服用的药物、呼吸的空气都会产生毒素，这些毒素要是不能被排出，者是摄入的食物中毒素过多，都会导致肝脏带毒，肝脏中毒素增多，会造成人们免疫力不断低下，身体中的免疫平衡能力随着下降，会使得患者出现感染病毒的情况，其后进一步对肝脏造成损伤。

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我们先来看看哪些人肝脏容易藏毒呢？
【能力|肝毒的死对头，用它来泡水喝，排尽体内多年肝毒，肝病不来找】1.长期熬夜的人
长期熬夜，等于剥夺了肝脏的“休息时间” 。人在睡眠状态时，进入肝脏的血流量大增，促使肝脏细胞处于不断自我修复中，从而增强其解毒能力。如果在12点以后还没睡，很容易影响肝脏排毒，阻碍肝脏的自我修复。
2.不及时排尿的人
早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒” 。

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3.长期饮酒或过量饮酒的人
肝脏是酒精代谢的主要器官。酒精（乙醇）进入肝细胞后经过一些列酶的作用氧化为乙醛，而乙醛对肝细胞有明显的毒性作用。长期酗酒可导致脂肪浸润、肝细胞变性及肝功能异常。
4.睡前经常吃宵夜的人
很多人都有睡觉之前吃宵夜的习惯，睡前吃东西不好消化，同时肝脏不能及时分解代谢食物中的脂肪等物质。

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肝毒的死对头，用它来泡水喝，排尽体内多年肝毒，肝病不来找！
金银花自古被誉为清热解毒的良药。不仅可以清理肝脏中的垃圾，还可以有效缓解肝火的症状。金银花性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，既能宣散风热，还清解血毒，还能护肝去肝火，对身体很有好处。对于肝脏不好的人来说，具有很好的清理作用，能够有效的保护肝脏。

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将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，它能去除体内毒素，滋养和调理营养，并很好地滋养肝脏。它具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。蒲公英能防止肝细胞受损，进而保护肝脏，通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。

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葛根可以促进毒素排出的同时还能够促进血液循环，减少损伤肝脏。常用葛根泡茶喝，能帮助肝脏分解排除酒精毒、肝毒、脂肪、修复受损肝细胞，促进肝脏运转能力，同时还具有清热解毒功效的作用，不仅可以帮机体排出和解除多种毒素，还具有保肝和抗过敏作用。

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菊花又甜又苦，温凉，有散风清热、解毒消炎、清肝护肝的作用。所以经常食用有助于护肝，提高肝脏的活跃性，减轻肝脏的压力。由于它富含多种维生素等，还能帮助肝脏排毒，进行新陈代谢。