二、补充营养素
三、控制体重
要想控制血糖 ， 体重也是重要方面 。 科学研究证明 ， 降低体重可以帮助改善血糖情况 ， 可以帮助降低血糖水平 ， 同时缓解糖尿病症状 。 因此 ， 血糖高的人也要注重体重控制 。
小贴士：
【糖尿病|56岁大妈一天一碗饭，查出糖尿病，医生：简直胡闹，此物常吃如喝10瓶酒】在我们生活中千万要注意饮食问题 ， 要注意平衡饮食 ， 保持良好的饮食习惯 ， 多注意营养物质的补充 ， 血糖才能平稳 ， 减少并发症的发生 。
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