降压药|血压低压高怎么办？医生：3种降压药最有效高血压|心脏|医生

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我们都知道，血压有两个数值，高的那个叫收缩压（高压），一般来说，收缩压要小于140mmHg ，低的那个叫做舒张压（低压），一般来说，舒张压要小于90mmHg 。 #高血压#

很多人只看到高压，而对于低压却不怎么关注。
所以，很多人只知道，如果是高压高了，那就属于高血压了。
但是，如果仅仅是低压升高，高压却正常，这种情况是不是高血压呢？一般来说，随着年龄的增长，血管也会逐渐老化变硬，血管的弹性逐渐下降，心脏收缩期心脏往血管外射血的时候由于血管扩张不好，就会造成高压升高，而到了心脏舒张期，心脏停止向血管外射血，由于血管的弹性较差血管不能及时回缩，就会造成低压降低，所以很多老年人会表现为高压升高、低压正常或者低压降低的情况，我们称为单纯性收缩期高血压。
单纯低压升高的情况也有，但多见于青壮年，这部分人的血管弹性比较好，但是由于以下3种原因会造成他们的低压偏高：
第一种原因，饮食上的原因。
很多年轻人口味比较重，第一个是摄入的盐比较多，第二个是甜食、油腻食物摄入比较多，再加上缺乏运动，造成血液比较粘稠、血容量比较大，血液流动的阻力比较高，于是就会表现为低压升高。

第二个原因，精神压力上的原因。
现在的年轻人精神压力都比较大，无论是学习还是生活，压力都特别大，而长期的精神压力紧张会导致交感神经系统兴奋，我们都知道，交感神经兴奋会引起心率增快、血管收缩，最后表现为血压升高。
第三个原因，体内激素水平的紊乱。
我们人体有一套系统是调节水、电解质平衡的，这套系统叫做“肾素-血管紧张素-醛固酮系统” ，当这个系统分泌水平升高的时候，肾脏排水、排钠的水平就会减少，血管就会收缩，造成血压上升！
单纯低压升高也是高血压，这种情况也是需要治疗的。
那么，怎么治疗呢？第一个是饮食调节：口味要清淡，要减少盐的摄入，少吃甜食、少吃油腻食物，多吃蔬菜、水果以及粗粮。
第二个是加强运动：消耗脂肪、减轻体重。
【降压药|血压低压高怎么办？医生：3种降压药最有效】
第三个是药物治疗：以下3种降压药，治疗“以低压升高为主的高血压”效果最好。

1. 普利类或者沙坦类降压药。

普利类和沙坦类降压药都是作用于肾素-血管紧张素-醛固酮系统，能够扩张血管，减少水和钠的潴留，并且，研究证明这两种降压药还具有保护心、肾的功能。但是呢，这普利类和沙坦类只选用其中一种就可以了，不建议两者联合。

2. 洛尔类降压药。

对于精神压力大，心率比较快的高血压患者，这时候可以选择洛尔类降压药来抑制交感神经的兴奋，从而达到减慢心率、降低血压的目的。

3. 利尿剂。

对于吃盐比较多的高血压患者，我们可以选择利尿剂，通过增加水和钠的排泄来达到降低血压的目的。但是呢，我们一般不单独使用利尿剂，因为单独使用利尿剂容易引起水和电解质的紊乱，所以我们往往是和普利类或者是沙坦类一起联合使用，使用的过程中也是需要定期复查电解质。