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2、三七的吃法有很多种，但最常见、最方便的是将三七磨成细粉，然后用水冲饮。这个时候，很多刚接触三七的朋友都会对三七粉什么时间吃最好产生疑惑
3、通常常见的三七吃法是：每次3克用温水冲泡，每天两次，之后就可以直接喝了。一般来说，人空腹时吸收率最高。所以吃三七的最佳时间是早餐和晚餐前半小时，但是现在人们的生活节奏加快，很多工作者没有时间好好吃早餐，或者长时间不按时吃饭，肠胃功能就会很弱。在这种情况下，我建议你，如果肠胃不好的人，建议把吃三七的时间改为每次3克，早餐和晚餐后半小时，每天两次，这样既能吸收三七的有效成分，又能避免刺激肠胃。
4、养生不可能一蹴而就，需要一个漫长渐进的过程。看完以上内容，我想大家现在都已经了解三七粉什么时间吃最好的问题了。请耐心保?。种院?。相信你的努力一定会在未来带给你同样的回报。如果你仍然不了解三七粉什么时间吃最好，你可以直接问丁原三七。
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