类风湿患者日常生活中应注意关节保护 ， 尤其是双手关节 ， 需要注意以下几点：a.活动时使用大关节 ， 比如把拎包改为挎包；用手持物时 ， 尽可能用双手 ， 比如双手端锅； b.加大把持物握柄 ， 比如在牙刷把上缠绕纱布；c.避免掌指关节弯曲、指关节伸直等动作 ， 如起床时用手掌撑起 ， 避免只用手指； d.能推不提 ， 比如推车买菜；e.尽量坐有靠背的椅子 ， 避免长时间站立； f.久坐、平卧后 ， 先活动关节再起身 。 （via北京清华长庚医院）
【双手|类风湿患者日常生活中应注意什么?】
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