2两岁以下的宝宝最好不要吃虾皮补钙 ， 因为虾皮盐分含量过高 ， 宝宝食用太多容易对宝宝肾脏造成负担 ， 而且虾皮的亚硝酸铵等致癌物对身体健康也会造成不利影响 。
【我家的早餐经常这样做|隔三岔五要吃这早餐，十分钟就能搞定，外脆里鲜营养解馋还补钙】3阴虚火旺的患者不宜吃韭菜 。 因为韭菜食用过多会引起上火 ， 而且还不容易消化 ， 如果阴虚火旺的患者食用过多 ， 会导致身体不适 。
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