长寿|寿命长的老年人，多半有这3个特征. 长寿

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高质量的长寿事在人为，充其量是仅仅三分天注定，其余的七分近乎完全依靠自己打拼。

一、不会生至亲或者外人的气，更不会生自己的气。
寿命长的老年人几乎都不会生气，性情不急不躁，通常会和颜悦色，越老越会心平气和。倘若气性过大，每一次怒火中烧都会对身体造成负面的影响，生气即使不是有百害而无一利，也是弊大于利，因此老年人要有意识调整自己的情绪，进而能够超快以及精准意识到生气的念头，从而把生气的念头消除在萌芽的阶段。生气的念头就好比如一个小火星，在成为燎原之势以前，尽快扑灭在小火星或者小火苗的状态。长寿的老年人不是从来没有过脾气，而是会有效疏导脾气。既然性情带给内心世界以及外界环境如沐春风的感觉，也就会生机勃勃，用风调雨顺取代狂风骤雨，生命自然而然会茁壮成长，在助长生命宽度与此同时会助长生命的长度。
【长寿|寿命长的老年人，多半有这3个特征.】
二、在晚年不会孤注一掷，必要的时候会把预留的后路当成前路。
长寿就是老年人的上层建筑，既然是老年人的上层建筑也就需要底层的基础，最起码生活的基本保障要面面俱到，除了要拥有自己的住房以外，养老钱照样不可或缺，养老钱宁愿用不上也不要不备。自己有钱，钱在自己手里面，为自己花钱的时候才能够随心所欲，不存在花钱需要顾及儿女的感受，不会生怕花完钱再向儿女伸手要，即使儿女不介意，自己多少也会感觉难为情。后半生对自身好一点需要养老的实力，没有养老的实力自己对自己好一点就会成为空谈，不是靠天吃饭，胜似靠天吃饭。长寿虽然不是被物质决定，但是无时不刻不被物质影响。

三、没有健康一切都会白搭，没有健康会加速失去一切，包括生命。
老年人就要学会立足现状面对现实，活得健康就是务实，不要弄虚作假，不要自欺欺人。你健康了，你才是最大的受益者，跟你越亲近的人越会沾光。其实不牵连最亲近的人就等同于让最亲近的人沾光了，自己从自力更生，到自给自足，既看到开枝散叶的后辈又会生活自由以及生活自主，长寿的概率就会在不知不觉当中被放大。
结语：长寿本来就是有迹可循，自己在很大程度上是自己是否会长寿的始作俑者，寻找以及利用长寿的条件，往往长寿的条件越多，越会提升长寿的系数。