大米如何做婴儿辅食

1、原料:大米50克,青菜20克 , 瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯 。
2、米洗净,用水泡1~2小时 。
【大米如何做婴儿辅食】3、放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右 。
4、将青菜洗干净,放入开水锅内煮软 , 切碎备用 。
5、将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜 。将肉糜和青菜加入煮好的粥中 。