蒲公英根一次泡3-5个 。蒲公英根中的营养非常丰富，含有大量的维生素、微量元素、脂肪、蛋白质等，可以补充身体的营养，增加机体的免疫能力，对多种疾病具有预防作用 。
【蒲公英根一次泡几个】蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物 。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子 ， 含有丰富的维生素和矿物质 。始载于《唐本草》，谓：“蒲公草，叶似苦苣 ， 花黄，断有白汁 ， 人皆啖之 。”

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