一旦得了痛风,这三种东西打死也不能吃,别再被忽悠了

以前痛风这种疾病好像离我们很遥远 , 现在随着人们生活水平的提高 , 得高尿酸血症和痛风的人数在逐年增加 , 不但是中老年人 , 现在包括一些年轻人 , 特别是90后甚至00后都有很多得痛风的患者 。
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那么痛风到底是怎么产生的呢?平常我们的生活中又应该如何注意呢?今天我们就来谈谈这个问题:
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首先 , 痛风产生的原因是由于人体内嘌呤的代谢紊乱 , 或者说尿酸排泄减少所引起的一种疾病 。
可以说痛风的产生与高尿酸血症有着明确的关系 , 据统计 , 每30个高尿酸血症患者中就有一例是痛风患者 , 所以说高尿酸血症会引起痛风 , 但是反之不成立 , 痛风并不都是由高尿酸血症所引起的 。
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体检时查出自己的尿酸过高 , 不要产生恐惧的心理 , 要配合医生进行积极治疗 , 人体内尿酸的产生有两个来源 , 一种是外源性的 , 也就是我们所吃的食物产生的尿酸 , 一种是内源性的 , 这是由我们身体自身合成的 。
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当人体的体液呈酸性 , 人体内的尿酸就会结晶成尿酸盐 , 在软组织和关节上形成尿酸盐结晶 , 这种尿酸盐结晶就会诱发痛风 。
得了痛风之后就要在饮食上多加注意进行调解 。 有三种食物是不能够吃的 。
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第一种就是动物的内脏 , 动物的内脏含有很高的嘌呤 , 长期使用会使人体内的嘌呤含量过高 , 比如说猪肝鸡肝以及牛百叶等 , 很多人喜欢冬天涮个小火锅 , 火锅大多是肉汤 。 肉汤里面含有的嘌呤含量要比平常食物多好几十倍 。
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一旦得了痛风,这三种东西打死也不能吃,别再被忽悠了】再有就是豆类食品 , 每100克豆类食品中含有的嘌呤大约是90到100毫克 , 这主要是包括干豆类 , 扁豆以及豆腐等 。
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还有就是一些海鲜类食品 , 这类食品含有的嘌呤含量也非常高 , 最多可以达到每一百克1000毫克 , 这些海鲜主要包括鲤鱼鱼子酱 , 小虾 , 生蚝 , 沙丁鱼等 。
得了痛风的人一定不能喝酒 , 这个千万要注意 。