茶叶减肥 茶叶减肥原理


茶叶减肥 茶叶减肥原理

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1、首先烧一锅热水,准备好100度的热水 。
2、将绿茶茶叶放入容器壶中,将热水倒入壶中 , 使茶叶入味 。
3、然后将红茶叶倒入壶中,将热水倒入壶中,用勺子搅拌壶中的茶叶,直到两种茶叶都有味道 。
4、把茶水倒进杯子里 。
5、只是一杯减肥茶 。
6、每天中午十一点整喝 。坚持三个月 , 不会改变 。
7、大脑中的睡眠神经系统会使头脑清醒,调整睡眠时间 。三个月后 。
8、你不能再喝了 。这样,你大概会瘦五到十五斤 。
9、一杯茶叶减肥茶准备好了 。
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