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8月4日,长沙雨花区发布了外出旅行疫情防控提示 。
出行前:
提前规划出行目的地与交通方式,尽量错峰出行,避免人群聚集、拥挤 。
关注目的地疫情风险动态和最新防疫政策,不前往疫情中高风险地区,非必要不前往中高风险地区所在的城市 。
提前申请目的地健康码、行程卡,必要时持48小时内核酸检测阴性证明 。
提前预约景区,避免扎堆 。提前通过官方平台查询景区开放时段及场所,根据官网提示规划出行时间及路线,做好网上预约 。尽量选择网上购票、扫码购票等无接触购票方式 。
准备充足的一次性医用口罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾等个人防护用品 。
出现发热、咳嗽、流涕、腹泻等疑似症状,或其他不宜外出疾病,及时规范就医,取消出行计划 。
小贴士提醒:
手机微信搜索“国务院客户端”小程序可查询中高风险地区及各地防疫政策,也可提前给目的地防控指挥部去电了解当地防疫政策,合理规划出行路线,按目的地防控政策要求做好报备和核酸检测 。
出行途中:
自觉配合体温检测及健康码、行程码查验等防控措施 。
避免乘坐公共交通工具,若需乘坐公共交通工具,应全程规范佩戴口罩,减少触碰公共设施表面 。
保持手部卫生,饭前饭后、便前便后以及触摸眼、口、鼻、公共设施后要洗手或手消毒,打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩口鼻并及时洗手或手消毒 。
尽量不在旅途中摘下口罩进食,若途中就餐,应错时错峰就餐,避免人员聚集 。
游玩时遵守景区规定做好防护,全程戴口罩,注意和其他人保持安全距离,避免在公共卫生间等空气不流通的地方长时间停留 。
途中出现发热、干咳等不适症状,要规范佩戴医用外科口罩,及时到就近定点医院发热门诊就医 。
小贴士提醒:
三伏天天气炎热,外出需提前做好防中暑准备 。
多喝水 。高温时节人体会因大量地出汗而流失大量的水分,所以这时要及时补充水分 。外出活动,特别是进行远足、爬山等活动时,一定要带够充足的水,最好是可以带些可解渴的水果 。
防中暑 。外出前要注意做好防晒工作,如备好太阳伞、遮阳帽,同时注意穿着浅色透气性好的服装 。外出后如出现中暑征兆,要及时采取措施,找一处阴凉通风处,解开衣领,以降低体温 。
常备药 。夏季外出可备一些人丹、十滴水、藿香正气水等药物,帮助缓解轻度中暑引起的症状 。中暑严重的,要立即送医院诊治 。
老年人、孕妇、慢性疾病患者,特别是有心血管疾病的人群,在高温季节要尽可能地减少外出活动 。
出行后:
观察自我健康状况,若返回前出现发热、咳嗽、流涕、腹泻等症状,取消返程计划,并及时就医 。
提前了解返程途中经过地区的疫情风险情况 。
返回途中自觉配合落实查验健康码、行程码等防疫措施 。
及时向单位、社区报备,根据当地最新防控政策,配合做好核酸检测、健康管理等措施 。
返程后一旦出现发热、咳嗽、流涕、腹泻等相关症状,及时做好个人防护到医疗机构发热门诊就诊,前往医院途中避免乘坐公共交通工具 。就医时主动告知医务人员外出史或旅行史、接触史,及时诊断和治疗 。
旅行途中用过的物品进行消毒,包括行李箱、手机、外穿衣物等 。
小贴士提醒:
【8月4日长沙雨花区发布外出旅行疫情防控提示】外出旅行安全最重要,大家一定要注意乘车安全、住宿安全及饮食安全 。最后,祝大家在旅途中都能找到自己旅行的意义,不辜负每一次奔波,珍惜沿途的风景 。
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