“万一过节期间不小心吃喝过度出现上述症状 ， 一定要及早就诊 。 ”陈科全建议 ， 远离消化道疾病的困扰 ， 一日三餐饮食要有规律 ， 戒烟限酒 ， 咖啡浓茶和碳酸饮料摄入有度 ， 少吃辛辣等可能刺激损伤到胃黏膜的食物 。 另外还要保持积极乐观的心态、适当运动 ， 尽量不熬夜等 。
“总之 ， 过年还是要跟日常一样 ， 保持良好的生活习惯 ， 这是远离各种疾病困扰的要诀之一 。 ”陈科全补充道 。

文章图片
广医一院消化内科陈科全副主任医师
出诊时间：周二上午（广医一院大坦沙院区）
健康利市
不管男女老少 ， 过节期间不能太过放飞自我 。 特别是年轻人 ， 千万别自恃身强力壮 ， 莫胡吃海喝 ， 要保持良好的生活习惯 。 亲友相聚开怀畅饮、品尝美食都要有个度 ， 要吃得开心更要吃得健康 ， 远离消化道疾病的困扰 。 祝大家虎年身体健康 ， 万事如意！
文、图、视频/广州日报·新花城采访人员翁淑贤通讯员茹志娜、韩文青
广州日报·新花城编辑：梁超仪

• 本文转自：东方网近年来|注意了！你每天都在吃的TA，危害可能比吸烟还大
• 本文转自：北青网随着年龄的增长|选牙膏越贵越好？关键看这几个字！用了这么多年，很多人都选错了……
• 本文转自：玉林晚报在玉林的过年小吃中|玉林这家卖了20多年的纯手工蛋卷，有独一份的年味
• 本文转自：敦煌发布新年伊始|敦煌市肃州镇：推进高标准农田建设 努力实现“一村一块田”
• 本文转自：太原广播电视台春节将近|太原：就地过年 速冻食品受宠
• 本文转自：寿光云丨新鲜寿光山东省十三届人大七次会议和山东省政协十二届五次会议分别于1月2...|打造乡村振兴齐鲁样板，寿光这个村趟出了新路子
• 购物公园“重庆火锅”，卖盲盒了？！
• 本文转自：人民网人民网通化1月26日电 （李思玥）在长白山余脉、鸭绿江畔|走进通化集安钱湾村 感受“水果村”里的宁静惬意
• 本文转自：滨州网滨州日报/滨州网邹平讯佳节再添喜|邹平市润成种植专业合作社分红啦
• 本文转自：贵州网络广播电视台温馨提示：为保障新鲜抵达|来吃鸡！贵州这里“隐居山林”的老母鸡，好吃……