排除各种原因 ， 在日常作息健康规律的前提下 ， 困倦状态严重且长久没有得到改善 ， 就要考虑是否是身体发出的疾病信号 。1、血脂升高犯困主要是大脑供血不足、相对缺氧所致 。 高血脂的人 ， 体内血液流动相对缓慢 ， 影响红细胞的携氧能力 ， 而且高血脂会在体内动脉形成粥样硬化斑块 ， 造成血管管腔狭窄 ， 导致大脑缺血缺氧 。 2、鼻炎 由于鼻子内部有炎症 ， 导致呼吸受阻 ， 从而引发大脑供氧不畅 ， 导致犯困 ， 甚至出现全身乏力、头疼 。3、中风临床资料统计 ， 70%以上中风者在发病前5~10天会频繁打呵欠 ， 尤其是老人 。 这是因为血管随着年龄增长会逐渐硬化 ， 管腔变窄 ， 大脑的血流量减少 ， 以致脑细胞缺血缺氧 ， 通过体内反馈机制刺激呼吸中枢 ， 调节呼吸的幅度与深度来补偿所引起的 。 4、餐后低血压餐后低血压是老年人特有的一种疾病 ， 并伴有一些头晕、虚弱、嗜睡的表现 。 老年人餐后低血压主要发生于早餐后的占73% ， 中餐和晚餐亦可发生 。 大多数老年人可以通过体内自身调控系统较快地恢复血压水平 ， 但一旦出现低血压持续时间长 ， 恢复慢 ， 导致心脏和大脑缺氧缺血严重等情况 ， 就需要患者前往医院寻求更专业的医疗建议 。 5、脑血管病 如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧 ， 也会有犯困的表现 。6、其他慢性病如慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等 ， 会降低新陈代谢的速率 ， 导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外 ， 进而影响到植物神经的调节功能 ， 也会出现整天犯困、睡不醒、多汗等症状 。 （via首都医科大学附属北京地坛医院）
【供氧|常犯困不宜缓解 也可能是这些病悄悄来了】
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