治疗方法|春节期间,三高人群如何过大年?

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“三高症”指的是高血糖(糖尿病)、高血压、高血脂症 , 它们是现代文明派生出来的“富贵病” , 可以单独存在 , 互相之间紧密联系 。 有资料统计 , 在中国人的十大死亡原因中 , 与“三高症”相关的死亡人数占总死亡人数的27% 。 这些疾病在早期可以毫无症状 , 也无异常感觉 , 而到了晚期日趋严重 , 危及生命 。 世界卫生组织曾明确提出 , 防止血管病的第一防线就是减少“三高”和控制“三高” 。
一:高血糖

就高血糖而言 , 具有典型“三多一少”症状的患者已不多见了 , 据统计 , 大约有一半左右的病人并不知道自己患有糖尿病 , 多数是在体检时被发现 , 或是产生肾脏、眼睛、周围神经等并发症时才被查出来 , 还有相当一部分人空腹血糖并不高 , 而其餐后血糖却已超过了11.1mmol/L , 如果仅仅是空腹抽血体检的话 , 往往容易漏诊 。 患了糖尿病而不及时诊治的话 , 常会贻误病情 , 以致引起严重的并发症 。
干细胞小贴士:
移植干细胞可以通过改善胰岛β细胞功能以降低血糖 , 研究显示 , 干细胞在体外和体内可分化为胰岛素分泌细胞 , 增加胰岛素和C肽分泌;移植干细胞可促进胰岛细胞的增殖 , 增加胰岛素分泌细胞的数量 , 改善胰岛结构 , 提高胰岛素分泌量;移植干细胞还可以改善外周组织胰岛素抵抗而达到降低血糖的目的 。
二:高血压

正常人的血压每天在一定范围内波动 , 早晨稍高 , 晚上稍低 。 若长期超负荷工作或情绪波动时 , 会使人常处于神经兴奋(通常是交感神经)状态 , 致使心率加快 , 周围血管收缩 , 血管阻力增加 , 血压上升 。 当血压一直保持在高水平时 , 就称高血压病 。 血压水平如不能得到控制的话 , 就会常感到头晕、乏力 , 严重者累及心、肾 , 甚至引起卒中 。
干细胞小贴士:
相关动物实验证明 , 干细胞移植可降低肺动脉高压大鼠的肺动脉压 , 还可诱导新生血管的形成 改善血管内皮功能减轻血管病理改变 , 降低高血压大鼠的血压水平?
三:高血脂

高血脂症本身可以毫无感觉 , 但是血清可以很浑浊 , 甚至状如乳白色一样 。 但即使这样 , 也不一定有不适之感 。 当长期血脂过高 , 大量脂质沉积在血管内皮细胞上 , 最终引起血管硬化 , 发生冠心病或脑卒中时才会有明显症 。 而如果高血脂病人伴有糖尿病或者高血压时 , 则会加速血管硬化的进程 , 缩短并发症出现的时间 , 对“三高症”患者来说 , 无疑是雪上加霜 。
干细胞小贴士:
干细胞移植后在特定条件下可跨胚层分化为多种细胞 , 替换受损细胞 , 还可通过分泌生长因子 , 如表皮生长因子(EGF) , 成纤维细胞生长因子(FGF) , 转化生长因子β(TGF-β)、血管生长素(Ang-1)等 , 直接参与纤维细胞、内皮细胞等的再生与修复、促进新生血管生成 , 改善血液循环 。
节日期间 , 许多平时注意节制饮食的人 , 特别是患有糖尿病、高血压和高脂血症等慢性疾病的人们 , 会觉得快乐中总带着些苦涩:每年过节全家聚餐时 , 别人都可以尽情享受美食 , 自己却什么都不敢吃 。 也有的人在过节的氛围中 , 会不知不觉放松了自己的要求 , 摄入了过多油脂和甜食 。 那么 , 如何在控制病情及享受美味间 , 寻找一个恰当的平衡点呢?“三高”人群 , 如何高高兴兴而又安安稳稳过好我们的传统大节呢?我们分别从饮食、娱乐、起居三个方面来讲一下 。