怎么学习街舞 跳街舞技巧


怎么学习街舞 跳街舞技巧

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1、因为街舞用的音乐是很有特色的街舞节奏,所以大家在练习之前首先要熟悉和适应伴奏音乐的特点 。一听到音乐,你就能准确自如地踩着舞步 , 跟上音乐的节奏,然后你就可以开始学习街舞了 。
2、在练习广播体操和健美操的时候,可能教练对大部分动作的要求都是横平竖直,而街舞更强调随机性 , 要求动作放松,所以你要尽可能放松肌肉和关节,让它们更加灵活 。
3、如果你练习舞蹈 , 首先要掌握UPDOWN!这是一切的根源 。然后选择你擅长的风格,比如锁定或弹出 。然后学习他的基本功,和破发是一样的 。基本功练好了,再去想动作 。还有一点,舞蹈要全面发展,各种风格都要涉及 。除了你练习的主要舞蹈种类之外,你必须知道其他的,即使它们并不精致 。
4、基本技能培训 。力量,最简单的就是跑步,仰卧起坐,俯卧撑 。根据自己的训练强度,可以20个一组,然后看自己能承受多少组 。练习一段时间后,可以加大量,倒立 。很简单 。上来就靠墙摔,所有关节一定不能折 。找到对墙的感觉 。当你觉得可以不靠墙的时候,尽量远离墙壁 , 尽量不要碰墙壁 。慢慢的,你可以试着在周围没有墙的地方摔倒,一步一步来 。胸部起伏,不是肩膀或脖子起伏,起伏 , 随音乐练习 。
5、另外很重要的一点是,你第一次练街舞要知道要做什么,不要因为很帅就去练 。你会受伤的 。Hip-hop动作根据难度级别进行分类,如air-plare、tomas、headspin等 。都是8级招式 。你没有各年的技能,不要轻易模仿 。受苦的是自己 。当你打好了基础 , 这些东西一上手就能学会 。
6、先说音乐的感受 。街舞不等于杂耍,也不是只做一个动作的事情 。重要的是和HIP-HOP融为一体,这才是最好的B-BOY 。训练的时候可以放自己喜欢的嘻哈音乐,随着音乐随意扭动身体 。破发动作没有大的限制,可以自由安排 。
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