心血不足心悸食疗方心悸

血虚不能养心，证见心悸怔忡，头晕目花，面色不华，精神不振，唇淡不白，四肢无力，舌质淡红，脉细。
1.参归腰子《百一选方》
[组成]党参、当归各15克，猪腰1对。
[制法]先将猪腰洗净，去内膜，细切备用，取党参、当归加水适量，煎煮30分钟后，去渣，加入猪腰，继续煮至熟。
[服法]空腹食用。
[按语]党参补气，当归补血，猪腰补肾，三者合制，有益气养血，补肾壮腰之功，适用于气血亏损之心悸、气短、腰酸痛、失眠、自汗等症。
2.红枣炖羊心《颜氏验方》
[组成]羊心1只，红枣15枚，食盐适量。
[制法]先将羊心洗净切块，与红枣一起，加水适量，煎煮熟烂，加食盐调味。
[服法]佐餐食用。
【心血不足心悸食疗方】[按语]红枣既是美味食品，又是滋补佳品，功效补血养心，润肺止咳，健脾止泻，与羊心同煮，则补气补血之力更宏，且以心人心，引药效归心，专治心悸怔忡气血虚弱者。