蒲公英的“黄金搭档”，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好了说起蒲公英

说起蒲公英，相信大多数人并不陌生，它属于一种草本植物，含有大量对身体有益的营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，药用价值也非常好。
【蒲公英的“黄金搭档”，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好了】蒲公英是一种可以清热降暑，利尿解毒的药材，可以将蒲公英晒干之后直接泡水饮用，也可以用蒲公英煲汤等，药用价值非常高。

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01蒲公英的功效
1、清热解毒：蒲公英最大的作用就是清热解毒，可以用于各种热毒疾病，对于治疗肝热所引起的严重疾病，都有很好的效果。
2、美容养颜：蒲公英的叶子含有大量微量元素，碳水化合物以及维生素，尤其是女性可以坚持蒲公英泡水喝，能起到美容养颜的作用，还能改善皮炎或者湿疹，经常长雀斑的女性也可以尝试一下蒲公英。

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3、防治肿瘤：蒲公英叶子具有防治肿瘤的好效果，可以将蒲公英叶子晒干或者用蒲公英泡水喝，都能起到清热解毒、抗肿瘤的作用，还能提高身体免疫力。
4、蒲公英对幽门螺杆菌有很强的抑杀作用，可用于治疗幽门螺杆菌感染所导致的胃炎，胃溃疡等。
5、对妇科病下焦湿热所致的盆腔炎、附件炎等，蒲公英也有很好的疗效。
6、杀菌消炎：蒲公英可以去肝火用蒲公英泡水喝，可以缓解扁桃体炎，咽炎，胃炎等炎症作用的疾病，效果甚至可以和抗生素相比，蒲公英是最强的“天然青霉素” 。

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02蒲公英的“黄金搭档” ，搭配泡水喝，肝变干净，睡眠也好了
蒲公英+玉米须
蒲公英具有清热解毒，疏肝理气的作用，入肝经、心经；玉米须具有利尿消肿的作用，蒲公英和玉米须搭配一起泡水喝，可以治疗和预防泌尿系统疾病。可以取蒲公英5~10克，玉米须5~10克当茶饮用，一天一包，效果比较明显。

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蒲公英加玉米须有利尿，排出肾脏负担，防止尿道结石形成的作用，还可以促进体内有害物质排出，清热解毒效果较好。作为日常生活中常见的物质，玉米须和蒲公英无毒无刺激，两者饮用可以相互加强促进，对身体好。

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蒲公英+蜂蜜
蒲公英和蜂蜜一起泡水喝，对于改善体质有很大的帮助，蒲公英性偏寒，而蜂蜜偏温，两者结合可以减少对脾胃的伤害。而且蜂蜜味道甜美，可以提升蒲公英泡水的口感，女性喝蒲公英加蜂蜜，可以起到排毒养颜的作用。

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蒲公英+金银花
两者一起泡水具有清热解毒的作用，可以起到消肿散结，美容养颜，缓解咽喉肿痛，皮肤疮等疾病。但是要注意，金银花和蒲公英泡水不能隔夜饮用，而且不能过量。

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蒲公英+山楂
蒲公英加山楂泡水喝，可以起到清热解毒，活血化瘀，健脾开胃等作用，同时还能起到降血脂，降血压，美容养颜的功效。