痛风|豆腐是痛风“发物”？医生：不想“痛风发作”，3种食物尽早撤下餐桌( 二 ) 医生|豆腐|尿酸

3、豆瓣酱
豆瓣酱中的主要成分是大豆，而大豆中的嘌呤是非常高的，并不适合尿酸高的患者食用。
另外，豆瓣酱是由大量的盐，腌制而成，其中的钠盐成分也极高，经常食用很容易造成体内尿酸结晶化，形成痛风石或肾结石。

当身体尿酸超标时，身体会出现以下症状，切记
1、尿蛋白：排泄尿液时，出现大量的泡沫并且长时间不消散。
2、尿频：少尿或无尿：不喝水的情况下经常上厕所，并且出现排尿困难等。
3、身体频繁水肿：特别是早晨起床时，眼部或身体那个部位经常出现水肿现象。
4、腰酸背痛：肾脏位于腰部两侧，若肾脏出现异常，腰部会首先感受到。

想要降低尿酸，预防痛风，日常勤做“1事”
坚持补充溶解尿酸物质

参考文献：
【1】中西医结合痛风高尿酸临床分析张铭伟;王翔;郭雪萍;李宝成
【2】中西医结合治疗关节疼痛痛风临床分析马进辉;许金芳;冯华;田林;陈海