痛风|豆腐是痛风“发物”？医生：不想“痛风发作”，3种食物尽早撤下餐桌医生|豆腐|尿酸

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现在只要人们谈起痛风，许多人都是闻声色变，因为不但患上痛风，就受到它很长时间的折磨。

【痛风|豆腐是痛风“发物”？医生：不想“痛风发作”，3种食物尽早撤下餐桌】
日常生活中稍微不注意，可能还会诱发出其他的病发，因此人们对痛风要有防范之心，否则到时后悔都来不及。
如果身体内的尿酸数值长期偏高，日常饮食就要注意，对高嘌呤的食物再喜欢也要忌口。

真实案例：吴大叔（化名），今年50岁，儿子也在大城市中上班，因此李大爷常常自己一个人生活。
儿媳妇想着接吴大叔去城市生活，还能近近孝，但是吴大叔自己在乡下住习惯了，一些老朋友什么的也忘不了，也就没去城里。

前一段时间，吴大叔早晨起来时感觉身体有点不对劲，他的腿关节有些疼痛得厉害，腰部也很酸痛，一开始吴大叔并没有放在心上，想着是自己上了年级，出一点小毛病是正常现象。
一个月后，吴大叔的身体状况依旧没有好转，反倒是越来越严重，尤其是到晚上的时候，显得格外的疼痛。

吴大叔这才知道身体出现疾病了，赶忙给儿子打电话，前往医院进行检查。
经过医生的全身检查，得出吴大叔的尿酸数值高达980 ，肾脏内细胞逐渐坏死，最终被确诊为肾衰竭。
吴大叔怎么也不相信这个结果，便向医生了解病因。

医生对吴大叔的生活习惯了解过后道：经常食用高嘌呤食物会造成尿酸飙升引发痛风，趁早忌口。
豆腐是痛风“发物”？
豆腐是生活中经常吃到的食物之一，因为是大豆制品，很多人以为它是高嘌呤食物，却不知他的嘌呤含量是多少。
其实豆腐经过研磨，再加上水的稀释，其中的嘌呤含量是非常少的，如100克的豆浆含有大约30毫克的嘌呤物质，是低嘌呤食物的，但是对于痛风患者，生活日常中还是尽量少食用。

注意：切勿饮用未加工过的豆浆制品。
医生：不想“痛风发作” ， 3种食物尽早撤下餐桌
1、浓汤水
生活中，经常用于浓汤水来养护身体，却不知，这浓汤水对于尿酸偏高的患者却是一种毒汤水。
烹饪汤水时，经常用羊肉，牛肉，鸡肉等这些高嘌呤食物，而这些嘌呤容易融于水中，进而使汤水中的嘌呤含量倍增。

2、菠菜
菠菜是比较常见的家常菜，其中含有身体缺乏的维生素与微量元素，但是菠菜中含有一些草酸，这种物质进入人体会转化为草酸钙结晶。
草酸钙结晶进入人体，会抑制肾脏功能排毒、造成解毒功能失常。