痛风|痛风尿酸高患者吃什么食物能推动血尿酸排出来? 痛风

人体一旦患上了痛风之后，关节组织处就会出现畸形，有可能还会出现关节功能障碍等等，不少朋友们会发现有脚痛的现象，痛风脚痛应该要如何止痛呢?吃什么食物有助于排出尿酸?

【痛风|痛风尿酸高患者吃什么食物能推动血尿酸排出来?】第一、痛风病人在日常生活中能够多挑选含有钾元素的食物，如，香蕉苹果、芹菜、西兰花等。由于这种食材能够推动血尿酸代谢缓解痛风。
第二、酸性水果中常含的一种物质可推动血尿酸转化成加快血尿酸代谢，如，海带丝、海菜、莴笋、茄子、丝瓜、苹果、番茄等。
第三、急性发病期病人可挑选一些嘌呤含量少的食材，如，丝瓜、番茄、吐司面包、鸡蛋清、牛乳等，防止痛风发作。
第四、多吃偏碱食品，例如面点或者放碱的粥类，因含碱性物质可推动血尿酸代谢，维护肾脏功能。特别是蔬菜水果、土豆、新鲜水果(青梅果、青柠檬)等，能够减少血和尿里的酸值。